为深入贯彻《“健康中国2030”规划纲要》及《全民健康体重管理三年行动计划》，扎实推进健康沙坡头区建设，4月28日，沙坡头区卫生健康局联合文昌镇人民政府创新举办“科学控体重 健康‘心’生活”主题健康知识竞赛活动，以“知识竞赛+健康服务”融合模式开启全民健康促进新实践。

本次活动立足“身心共健”核心理念，构建“三个一”健康促进体系：一是搭建一个知识传播平台。通过覆盖辖区20个社区（村）的竞赛矩阵，以必答、抢答、互动题等多元形式，系统普及科学膳食、运动保健、心理健康等核心知识，现场发放《健康体重管理手册》200余份，推动健康知识从赛场向家庭延伸。二是打造多维健康服务场景。创新设置“健康游园会”特色板块，构建体测情报站、健康听诊台、急救训练营、健康闯关局四大功能区，为180余名群众提供个性化健康监测报告、中医特色诊疗服务，开展心肺复苏、海姆立克法等急救技能实操培训，通过沉浸式体验提升健康服务获得感。三是培育全民参与长效机制。建立“健康积分”激励机制，将BMI监测、运动打卡等健康行为纳入积分体系，激发群众参与热情。形成政府主导、社会协同、全民参与的健康治理新格局。

此次活动群众反响热烈，纷纷表示“这次活动把‘体重管理年’做成了全员参与的‘活力加油站’，形式新颖、内容丰富，在观看比赛的过程中学到了许多实用的健康知识，日后也要主动关注自身健康，坚持科学健康的生活方式，快乐生活，健康工作！”

本次活动是落实健康沙坡头区建设的创新实践，通过“知识竞答+健康实践”双轮驱动，实现健康促进由单一宣教向行为干预转变。下一步，区卫健局将从多维度推进体重管理行动与心理健康支持工作，不断丰富健康知识普及内容和形式，构建覆盖全生命周期的健康知识传播体系。