沙坡头区启动2024年国民体质监测工作

9月24日，沙坡头区2024年国民体质监测工作正式启动。当天，在沙坡头区全民健身中心，前来参加体质监测的市民络绎不绝，他们在登记领取国民体质IC卡后，在工作人员的悉心指引下有序排队，依次完成各项测试项目。

据悉，此次国民体质监测为期4天，从沙坡头区11个乡（镇）中的农民、城镇老年人中抽取560余人作为检测对象，按照年龄分为成年人（20-59岁）和老年人(60-69岁)两个人群。其中，体质监测共设置了身体形态、身体机能、身体素质的19个监测项目。测试完成后，系统将记录数据病进行科学分析，为每一名受测者出具个人监测评估报告和健身指导报告。通过报告，受测者能清晰地了解受测者各个测试项目反映的心肺、力量、速度等运动基础素质水平，以及需要重点关注的体质短板，在合理评估运动能力的基础上，有效规避疲劳、损伤等运动风险。同时，受测者还可通过我的宁夏（宁体通）进行查询。

“今天参加了国民体质监测，才发现原来有这么多指标可以衡量自己的健康状况。这活动真是太好了，让我们对自己的身体有了更清楚的认识。以后，我可以根据监测结果有针对性地进行锻炼，争取让自己的身体越来越棒。”34岁市民张凯说。